腰椎间盘突出要忌些什么
发布于 2024/10/04 15:01
发布于 2024/10/04 15:01
腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。引起腰椎间盘突出症的原因较多，如椎间盘退变、外伤、妊娠、遗传因素或腰椎发育异常等，建议患者多休息，避免干重活，要做好保暖工作，避免长时间久坐久站等，患者的禁忌方面，包括饮食禁忌、手术后禁忌、康复锻炼禁忌等。具体如下：
1、饮食禁忌：患者需要禁忌高油脂、辛辣刺激性食物，例如炸鸡、辣椒、烟酒等，可能导致局部血液流通不畅，影响伤口愈合，进而加重病情，建议多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，这样可增强体质，提高身体的免疫力，有利于营养的吸收，改善身体状态。
2、手术后禁忌：若是进行微创手术，建议术后3个月内尽量少弯腰，避免有弯腰动作，不然易出现腰椎复发的现象。要是进行椎间融合，进行螺钉钉棒的手术，术后6个月内需要进餐复查，若是达到康复态度后，则无特殊禁忌。
3、康复锻炼禁忌：术后6个月，若是病情稳定，可适当的进行体育康复锻炼，避免剧烈的康复锻炼项目，锻炼时间不宜太长，另外要注意避免过度劳累，可选择坚硬的硬板床，避免久坐久站。
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