苞米含糖量高吗，糖尿病病人能吃吗
发布于 2024/09/26 18:08
苞米一般指的是玉米。玉米属于含糖量适中的食物。糖尿病病人如果血糖控制较好，一般能吃玉米，如果血糖控制不太好，一般不能吃玉米。
1、能吃：如果平时血糖控制的比较好，而且吃的玉米较少，这种情况下一般可以适当食用，对糖尿病病人的身体基本上不会造成较大影响，因此不必过度担心。
2、不能吃：如果平时血糖控制不太好，经常出现血糖反复升高情况，或者一次性食用过多的玉米，一般不建议吃，这种情况下可能会导致体内血糖升高，对个人身体恢复造成影响，严重时还可能会加重病情。
糖尿病患者需要特别注意个人饮食，严格控制含糖类食物的摄入，在食用各种糖类食物之前需要先了解各种血糖情况。生活中还需规律运动，若有不适症状出现，需要尽快就医。
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