足底筋膜炎一走路疼怎么办?
足底筋膜炎是筋膜无菌性炎症,也可能与足部结构异常有关,可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法治疗。
具体治疗方法如下:
1、一般治疗:本病常见于长期超负荷徒步或登山,由于长期超负荷压力会引起足底粘膜急性或慢性损伤,无菌炎症,应多休息,可适当拉伸训练,也可通过热疗、红外治疗、微波治疗等方法改善。
2、药物治疗:口服非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、消炎痛等。
3、物理治疗:常用体外冲击波治疗,可减轻组织水肿,减轻足底筋膜张力,缓解疼痛。
也可通过软组织松解、足底神经松解、血小板血浆注射等方法治疗,通常不能长时间保持姿势,但也要注意脚底的温暖。