腰椎间盘突出症怎么办?
发布于 2024/10/25 21:25
发布于 2024/10/25 21:25
腰椎间盘突出症怎么办?
腰椎间盘突出和钙化可以通过改善生活方式、按摩、使用药物等方法来缓解,但要听从医生的建议。
1、改善生活方式:患病期间,患者应注意休息,避免过度劳累,不要剧烈运动,以免加重病情,适当运动,如游泳、羽毛球等,可改善腰椎间盘突出引起的腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。
2、按摩:可到正规医疗机构按摩肾俞穴、腰阳关穴、支撑穴等穴位疏通经络,促进气血运行,缓解腰椎间盘突出引起的疼痛、酸胀等症状。
3、药物使用:甲钴胺胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯酸钠缓释片等药物可在医生指导下治疗,可起到消炎镇痛的作用。
除上述方法外,还可通过手术治疗,如椎间盘切除术、椎板减压术等。平时要少吃多餐,避免暴饮暴食,多吃富含钙和蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋、鱼等,可以补充人体所需的营养,有利于疾病的恢复。
上一篇 : 腰椎间盘突出能打篮球吗?
下一篇 : 腰椎间盘突出症水肿会自愈吗
全国三甲医生在线答疑
立即咨询