如何控制糖尿病?
发布于 2024/10/30 18:28
发布于 2024/10/30 18:28
如何控制糖尿病?
糖尿病通常可以通过饮食控制、运动控制、口服药物等方法来控制。
1、饮食控制:患者还应避免吃高糖食物,如糖饼干、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、零食等,但也应禁止吸烟和饮酒。通常要注意清淡饮食,养成少吃多餐的习惯,有助于控制病情。
2、运动控制:糖尿病患者通常也应该做一些适当的运动,如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等,通过运动有助于促进葡萄糖等物质的代谢,在一定程度上提高胰岛素的敏感性,从而有助于控制血糖。
3、口服药物:糖尿病是一种慢性病。如果患者通过饮食控制和运动控制效果不佳,也应听从医生的建议长期服用降糖药物,如格列齐特片、阿卡波糖片和格列美脲片,有助于血糖控制。
除上述方法外,还可通过注射胰岛素等方法进行控制,常用药物一般为门冬胰岛素、保存胰岛素等。患者通常应按照医生的建议定期去医院复查,注意监测血糖值,更有利于控制疾病。通常也有良好的工作和休息习惯,注意工作和休息的结合,避免过度劳累和熬夜。
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