如何控制糖尿病？

发布于 2024/10/30 18:28

如何控制糖尿病？

糖尿病通常可以通过饮食控制、运动控制、口服药物等方法来控制。

1、饮食控制：患者还应避免吃高糖食物，如糖饼干、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、零食等，但也应禁止吸烟和饮酒。通常要注意清淡饮食，养成少吃多餐的习惯，有助于控制病情。

2、运动控制：糖尿病患者通常也应该做一些适当的运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，通过运动有助于促进葡萄糖等物质的代谢，在一定程度上提高胰岛素的敏感性，从而有助于控制血糖。

3、口服药物：糖尿病是一种慢性病。如果患者通过饮食控制和运动控制效果不佳，也应听从医生的建议长期服用降糖药物，如格列齐特片、阿卡波糖片和格列美脲片，有助于血糖控制。

除上述方法外，还可通过注射胰岛素等方法进行控制，常用药物一般为门冬胰岛素、保存胰岛素等。患者通常应按照医生的建议定期去医院复查，注意监测血糖值，更有利于控制疾病。通常也有良好的工作和休息习惯，注意工作和休息的结合，避免过度劳累和熬夜。

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