腰椎间盘突出吃什么好

发布于 2024/11/06 08:25

腰椎间盘突出吃什么好?

腰椎间盘突出症患者及时治疗是关键,但饮食调理也更重要,合理的饮食也更有利于疾病的恢复,腰椎间盘突出症患者可以多吃以下食物,对疾病的恢复更有帮助。

1、含钙量高、维生素含量高的食物

钙含量较高的食物包括鱼、牛奶、芝麻等食物,而维生素含量较高的食物包括大豆、花生等。含有维生素的食物可以扩张血管,促进血液循环,缓解腰椎间盘突出症,一定要多吃这些食物。

当然,蛋白质不能少,蛋白质对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用,蛋白质是肌肉、韧带、骨骼不可缺少的物质,通常含有蛋白质食物更多,如鸡肉或动物内脏富含蛋白质,可以多吃。

2、注意饮食禁忌

腰椎间盘突出后,要特别注意饮食。患者平时不能吃海鲜,比如虾蟹。最好不要吃。这种食物属于头发,吃后容易过敏,会影响病情的恢复。在治疗过程中要特别注意,尽量吃一些清淡易消化的食物。

对于辛辣刺激性食物禁忌,这种食物的摄入会让患者的身体眼花缭乱,降低患者的免疫力,影响正常治疗,除了避免烟酒,烟酒会加重病情,为了避免病情和疼痛增加,必须注意以上几点。

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