鼻炎有什么预防方法？
发布于 2011/06/14 23:11
发布于 2011/06/14 23:11
春季是鼻炎高发的季节，鼻炎给我们的患者造成了严重的影响，为了能够更好的预防鼻炎的发生，我们应该掌握鼻炎的预防方法，那么鼻炎有哪些预防方法呢?接下来我们一起来了解鼻炎的预防方法。
鼻炎预防方法,生活中注意如下几点：
1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息，多饮水，增加营养。
9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
以上是介绍了鼻炎的预防方法，通过上述的介绍，大家对鼻炎的预防方法是否有了一些了解呢?我们应该在日常生活中养成良好的习惯，以免鼻炎的发生，给我们造成严重的伤害。
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