餐前餐后血糖正常值是多少

发布于 2025/07/21 05:39

餐前血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升。血糖值受饮食、运动、代谢状态等因素影响，需通过规范检测判断。

空腹血糖指至少8小时未进食后的测量结果，3.9-6.1毫摩尔/升为健康人群的标准范围。若空腹血糖处于6.1-7.0毫摩尔/升，可能提示空腹血糖受损，需结合糖耐量试验进一步评估。餐后血糖以进食第一口为计时起点，2小时后测量值反映胰岛素调节能力。健康人餐后2小时血糖通常不超过7.8毫摩尔/升，7.8-11.1毫摩尔/升属于糖耐量异常，超过11.1毫摩尔/升需警惕糖尿病可能。妊娠期女性标准更严格，空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升，餐后1小时低于10.0毫摩尔/升，2小时低于8.5毫摩尔/升。血糖检测建议使用静脉血浆葡萄糖测定，指尖血检测可能存在误差，异常结果需医疗机构复测。

日常监测血糖应保持规律作息，避免检测前剧烈运动或情绪波动。采血前清洁手指，选择无名指侧面以减少疼痛。记录血糖值需注明测量状态，如空腹、餐后时间点等。若多次检测值接近上限或超标，建议内分泌科就诊完善糖化血红蛋白、C肽等检查。糖尿病患者需遵医嘱调整监测频率，合并高血压或血脂异常者应同步控制其他代谢指标。

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