夏季频发颈椎病的原因主要有哪些呢?
发布于 2011/07/07 13:14
发布于 2011/07/07 13:14
夏季气温高，颈椎病的发病率也高，因此广大患者要找到引发颈椎病的原因，加强预防。下面就让大家来为我们讲解一下频发颈椎病的原因有哪些吧。
频发颈椎病的原因1、天气燥热，心情烦躁休息不好，影响骨关节及肌肉休息是诱发颈椎病的原因之一。
频发颈椎病的原因2、温度高，使睡眠中翻身次数增多，导致落枕。
频发颈椎病的原因3、空调温度过低或猛吹风扇也是导致颈椎病的一个原因，那样会使颈背部肌肉受寒，尤其穿着单薄的女性更易得颈椎病。
频发颈椎病的原因4、天气炎热懒得外出，在家上网、看电视长期保持一个姿势，颈部血液不容易畅通，造成颈椎僵硬。
频发颈椎病的原因5、夏日易犯困，不良姿势伤颈椎也是引发颈椎病的原因。我们常看到一些上班族坐着睡，这会给颈椎带来非常大的伤害。应为颈椎找到托扶点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。
以上就是频发颈椎病的原因了，在此提醒一些白领，平时要加强锻炼，多做跑步、游泳等全身运动，如果在业余时间也可以学几招颈部的按摩手法，对你身体是很有帮助的。
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