中度脂肪肝在饮食上有哪些注意事项?
发布于 2011/07/17 21:09
发布于 2011/07/17 21:09
中度脂肪肝在饮食上有哪些注意事项?相信大家都知道脂肪肝的饮食对其治疗有着重要作用,日常生活中的饮食护理对脂肪肝患者也是非常重要的。
中度脂肪肝患者在饮食上的注意事项:
中度脂肪肝患者禁酒。
中度脂肪肝患者禁吃巧克力。
中度脂肪肝患者忌吃煎炸食品。
中度脂肪肝患者选用去脂牛奶或酸奶。
中度脂肪肝患者常吃少油的豆制品和面筋。
中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
中度脂肪肝患者应该经常吃鱼、虾等海产品。
中度脂肪肝患者每天摄入的盐量以5-6克为限。
中度脂肪肝患者每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
中度脂肪肝患者晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
中度脂肪肝患者忌吃动物油;植物油的总量也不超过20克。
中度脂肪肝患者葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
中度脂肪肝患者禁内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
中度脂肪肝患者吃山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
中度脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。
中度脂肪肝患者降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
中度脂肪肝患者每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升煎煮代茶饮,如嫌麻烦,可以服用嵩山首乌茶。
以上介绍的就是中度脂肪肝患者在饮食上的注意事项,相信您已经有所了解了,希望对您有所帮助。
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