长期久坐也是颈椎病的病因?

发布于 2011/07/30 15:48

上班一族的朋友们要注意了,研究表明:长期久坐不动的人是最容易患上颈椎病的。很多朋友不理解,为什么长期久坐成为了颈椎病的病因?

要知道颈椎病的病因,我们还得从各种力学说起。

研究发现,腰椎结构力学、运动力学的改变,会影响颈椎的改变。在研究颈椎病的病因时,已发现腰大肌对腰曲形成和稳定起主要作用。当坐位时,由于髋关节屈曲,腰大肌张力减小,腰曲在竖脊肌的作用下,曲度逐渐减小到变直。人坐下后,髋关节屈曲,腰大肌松弛,腰曲受后缘竖脊肌牵拉而变直。在这个动态过程中,腰椎通过维系24节椎体的前、后纵韧带和棘间、棘上韧带的传导力,作用于颈椎,带动颈曲为维持中轴力线平衡而变化。由此可见颈椎病的病因的确与长期久坐有关。

科学家们为了观察腰曲改变对颈曲的影响。进一步对数十名青春期男女青年志愿者进行X线拍片动态观察。结果发现,当端坐1小时后,腰曲弓形面积平均缩小53%,颈曲同时也缩小48%。当坐后站起照X线片,腰曲恢复,颈曲也同时恢复。所以,我们现在可以看出,长期久坐的确可能是导致颈椎病的病因。

因此,我们现在知道颈椎病的病因也包括长期久坐了,那么我们就不应该继续这样下去。适当的休息是保护颈椎的有效手段。大家也要注意颈椎病的治疗。

颈椎病http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/

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