哮喘的饮食宜忌主要有哪些
发布于 2011/08/09 13:46
哮喘的饮食需要注意哪些方面?哮喘的饮食很重要，平时生活上多注意一些哮喘的饮食，可以减轻哮喘的病情，也可以更加有效的治疗哮喘。
哮喘的饮食一定要避开会引发哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮(可能引起支气管痉挛)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉、白面粉、白糖;蛋类、核果及海产;色胺酸等。如果你有哮喘病，应认识并避免那些会引发哮喘症的食物。
哮喘的饮食中还需要注意盐的使用，一项研究指出，食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。因此，哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。小心食品添加剂也是哮喘的饮食中需要注意的地方。食品添加剂，尤其是亚硫酸盐及味精，会引发哮喘病。
哮喘的饮食中可以多食用新鲜蔬果，多食用新鲜蔬果、核果、豆制品及种子、燕麦片、糙米、全麦等谷类。并采用一种低血糖性的饮食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。
哮喘的饮食方法主要就是以上提到的几点。哮喘的饮食做的好的话，可以有助于哮喘患者病情的康复。希望大家在平时能多注意一些哮喘的饮食。
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