类风湿性关节炎的预防方法有哪些?

发布于 2011/08/15 18:31

患有风湿的患者,除了在治疗中要配合好医生的物理治疗,在生活中也做好一定的预防和护理的工作。那么,风湿的预防中,我们要注意哪些方面呢?

1、屋内潮湿常开窗:这是在风湿的预防中需注意的一点。风湿患者居住的环境应保持干燥清洁,多开窗通风。专家建议,如果室外下暴雨,你可以关窗开风扇维持空气的流通。总之,相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。还有,很多人有锻炼身体的好习惯,但对风湿患者来说,注意晨练不要太早,阴雨天气不要外出运动。

2、风湿的预防要痛远离水:风湿病患者还要避免涉水淋雨,尤其是女人来例假时不能冲凉水澡,一些流行超短裙,膝盖露在外面,容易着凉,膝为筋之大会,且中医认为肝主筋,所以,膝盖受寒会影响到脏腑,长此以往,会导致风湿病。

3、风湿患者忌甜食少喝酒:风湿病患者,尤其在阴冷、潮湿的气候里,别吃过于甜腻的东西,甜腻食物会增加体内湿气。另外,不要喝酒,酒也是助长内湿的东西。所以,风湿的预防中这些也是尤为重要的。

以上这几点就是风湿的预防中需要注意的地方,因此患有风湿的患者在这些方面要做到位,才能给起到一个辅佐治疗的作用。如果您还有其它的风湿的问题想咨询,可以联系我们的在线专家。

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