吃什么可以预防脑萎缩？
发布于 2011/08/30 16:06
脑萎缩已经是中老年常见疾病，如何预防脑萎缩吃什么?合理的饮食可以帮助预防脑萎缩，日常生活中要注意脑萎缩的饮食调护，脑萎缩的饮食应该注意哪些?下面我们来了解下脑萎缩的饮食有哪些。
脑萎缩的饮食应注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，这样才能保证脑细胞的热能来源。
脑萎缩的饮食应摄入足量的水果和蔬菜。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。
脑萎缩的饮食应多食富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。要注意脑中氨基酸的平衡，脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。
脑萎缩的饮食还应要注意摄取必需脂肪酸。这种脂肪在植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。
脑萎缩的饮食应补充含有微量元素的食物。例如：碘、锗锌、铁、钙等。
以上介绍的就是脑萎缩的饮食，脑萎缩的治疗是一个漫长的过程，合理的脑萎缩的饮食有辅助性治疗的作用，患者应该及早去医院就诊治疗。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会为您提供更专业更详细的解答，祝您健康。
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