认识更年期症状，是护理更年期的关键

近几年，女性更年期问题越来越受关注，女性更年期已经不再只是家庭问题，也成了社会问题。尽早对更年期的临床症状有所了解，才可以及时针对症状治疗和护理。

一、最危险的症状，如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。这些改变多半是不可逆的病理状态，常持续到老年期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。

二、最明显的症状，这也是最早出现的症状，如潮热、出汗和心慌这些症状主要由血管舒张和收缩失调引起。其中以潮热是最颇具特性。患者常不自觉地突然出现强烈的发热感，由躯干上部，延伸到面部，再向上扩展到头顶，然后自然消失。随之出汗，皮肤有刺感或轻度寒冷感。更年期的临床症状是什么呢?潮热白天黑夜任何时候都可以发生潮热、心慌和出汗，每次持续数秒钟至数分钟不等。发作次数不等少则偶然1次，频繁的可达每天花30～50次之多，患者经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。但这种症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。

三、最困扰的症状，主要是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常(有蚁走感、麻木、沉重、痉挛)、头晕、耳鸣等。这些妇女更年期的症状不一定都出现，每种症状的轻重程度及发作频度各不相同，但至少有约75%的更年期妇女出现上述一类症状及不适，多数会逐渐减轻以至完全复原，不留永久改变。

由此可以看出，更年期的临床症状不仅仅发生在女性更年期期间，对老年期的生活也有一定的影响，因此必须重视。

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