该如何对产后风湿进行调养呢?

发布于 2011/09/08 15:04

该如何对产后风湿进行调养呢?专家介绍:产后风湿的病因是由于孕妇在“坐月子”期间,不注意身体调养,过度劳累或者受凉、风寒等原因引起的。那么,该如何对产后风湿进行调养呢?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下,希望对您和您身边的人能有所帮助。

1、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。

2、适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

3、情志调养:保持身心愉悦,避免紧张焦虑烦躁抑郁

4、积极治疗:出现产后风湿的症状就要及时有效的进行治疗,防止因治疗不及时出现严重的并发症。

5、生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。

该如何对产后风湿进行调养呢?以上专家已经为您详细介绍了,上述内容仅供参考不作为诊断或治疗的依据,如果您还有什么其他的问题,可以咨询我们的在线专家或者直接电话交流。祝您早日康复!

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