大家了解青少年近视眼吗?
发布于 2011/09/17 13:36
你知道青少年近视眼吗?对青少年近视眼到底又了解多少呢?下面，就让专家们来为大家介绍下，青少年近视眼特点到底有哪些?希望能够帮助大家更多更好地了解青少年近视眼。
青少年如果刚刚发现的视力下降，不要急于配镜，有可能是假性青少年近视。
青少年近视眼平时注意以下几点：
1、定时休息，近距离用眼30分钟以上，就要经常提醒自己抬头看看远处，哪怕是黑板。
2、保证睡眠时间和睡眠质量，让眼睛充分释放疲劳
3、课间尽量到外面活动，多看远。
4、学习姿势要加强，不要躺着看书。
青少年近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线，这也是保护眼睛不得近视眼的方法。
通过上述的介绍，大家对青少年近视眼都有所了解了吗?上面的简单介绍，希望给大家带来帮助。在此，也祝愿青少年近视眼患者们能够早日治疗，早日康复。
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