冠心病患者要怎样做好保健
发布于 2011/09/29 12:36
患者们做好冠心病的保健是必要的，做好冠心病的保健不仅能提高治疗效率也能减少治疗难度。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的冠心病的保健方法有哪些，希望对您有帮助。
1、保持适当的体育锻炼活动，增强体质，这是最重要的冠心病的保健方法。
2、合理饮食，不要偏食，不宜过量，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加
3、冠心病的保健还要注意生活要有规律，避免过度紧张，保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
4、不吸烟、酗酒，烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化，而酗酒则易情绪激动，血压升高。
5、多喝茶，这也是冠心病的保健方法。茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
上述内容就是专家为大家介绍的冠心病的保健方法，希望您了解了冠心病的保健方法后，对您冠心病的治疗有帮助。如果您还要其他疑问，可以咨询在线专家。
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