痔疮患者在日常生活中应该注意什么呢?
发布于 2011/09/29 16:25
痔疮患者在日常生活中应该注意什么呢?相信很多人都有此疑问吧，平时生活中痔疮患者要注意很多事项，因为有些生活习惯很容易导致病情的加重，下面就让我们一起来了解一下痔疮的注意点吧。
1、饮食合理是痔疮的注意点之一。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。
2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。
3、适当运动，注意改变体位。除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。
以上就是关于痔疮的注意点的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，也希望痔疮的患者们都能积极治疗，保持一个好心态，早日康复!
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