日常生活中如何预防痔疮?
发布于 2016/03/11 15:43
预防痔疮主要是以病因做为基础，就是指避免长期接触痔疮的病因，比如避免长期久坐，避免长期的饮食不规律等，其次是保健方法，比如长期久坐的人群应该锻炼身体等，方式并不单一，下面就预防痔疮的方式进行具体介绍：
1、加强锻炼：
能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
2、生活习惯：
1)注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
2)尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。
3)定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。
4)便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。
痔疮的手术治疗方式是以微创治疗技术为基础，一般来说，痔疮没有副作用，但在术后应该注意饮食，以及注意避免再次长期的接触痔疮病因，否则痔疮病情会反复，另外痔疮的治疗一定要重视，要明确的是，痔疮反复复发的特点是非常明显的。
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