冠心病患者的日常注意事项都有什么呢?
发布于 2011/10/06 17:39
冠心病患者的日常注意事项都有什么呢?相信很多人都有此疑问吧，下面就让我们的专家来为大家介绍一下冠心病的日常注意点，希望能给大家带来一些帮助。
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加这是冠心病的日常注意点之一。
2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。这也是冠心病的日常注意点。
4、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
5、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。这也是冠心病的日常注意点。
以上就是关于冠心病的日常注意点的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在冠心病上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
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