注意保暖，远离肩周炎
发布于 2011/10/11 13:33
肩周炎已经是如今常见的一种风湿病了。随着出现越来越多的年轻患者，对于防治肩周炎已经是迫在眉睫。肩周炎的产生给患者带来很大的影响和困难，所以对于肩周炎的预防是很重要的。
防治肩周炎要主要多加强功能锻炼。
对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，特别应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
此外，注意防寒保暖对防治肩周炎也很重要。寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
关于怎么有效防治肩周炎，希望通过上述的简单介绍可以给大家带来帮助。有效地防治好肩周炎，才能够让大家远离肩周炎带来的病痛。
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