浅谈强迫症的心理治疗方法
发布于 2011/10/12 17:40
众所周知强迫症是主要是由心理和社会因素引起的，所以对于强迫症的治疗首要的选择就是强迫症的心理疗法，那么大家对强迫症的心理疗法知道多少呢，下面小编就为您详细的介绍，希望对大家有所帮助。
心理治疗是非常重要的!其重要性不亚于药物治疗。可惜的是，中国的心理治疗起步太晚，我个人认为中国合格的心理治疗师非常非常少!绝大多数心理咨询师和心理治疗师不够合格，不能为患友提供有效的心理治疗，有时甚至会有相反的作用。
如何心理调节?脸皮变厚，善待自己，学会享受(许许多多人不会享受，需要学习!)，自私些，不要为别人而活，改变将小麻烦灾难化、自责、事情非最好就最坏、非常在乎别人的评价等等非常糟糕的思维模式。但是，说来容易做起来非常难呀!大家一起积极努力吧!
本人曾经从事过心理治疗、进行过自我体验和案例督导，深知心理治疗的重要性。遗憾的是，目前在中国，绝大多数患友难以找到理想的心理治疗师，而且也难以承受长程心理治疗的费用。所以，目前在中国，药物是必须的，而且药物疗效远比绝大多数中国心理治疗师的心理治疗的疗效更加确定。
同样，在西方发达国家，即便有较好的心理治疗，但是对于大多数较重的心理障碍患者来说，药物治疗仍然是必不可少的!纵观西方发达国家处方药销售排名，抗抑郁焦虑类药物是名列前茅的!
上一篇 : 四大强迫症的表现
下一篇 : 轻度强迫症的表现有哪些?
强迫症专区推荐
专家推荐
