错误的走路姿势易导致O型腿
发布于 2011/10/14 18:23
很多人都会认为O型腿的原因与后天因素无关，这种想法是不正确的，虽然大多是O型腿的原因都是先天造成的，但是走路的姿势如果不正确，长时间令腿部处于不良状态，也是形成O型腿的重要原因之一。
有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提罗!所以，走路的时候腰部很少在出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那麽最好小心。以免使整条腿都变胖。
与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比踢脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现罗!你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那麽请你注意罗!外八字走法会使膝盖向外、改觉没气质、腿型也会变丑，也是诱发O型腿的原因之一。
踮着脚尖走路也是O型腿的原因之一，踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力，会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易有萝卜腿的产生。
以上就是几种容易造成O型腿的不良走路习惯，希望通过了解这些形成O型腿的原因，读者朋友们能够养成正确的走路习惯，保持健康的形体姿态。
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