嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关

嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。

饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温环境、剧烈运动后或长时间未饮水的人群。口腔疾病如干燥综合征、龋齿、牙龈炎等也可能导致嘴里发干。这些疾病会影响唾液腺功能或改变口腔环境，导致唾液分泌异常。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要表现为唾液腺和泪腺功能受损，患者常伴有眼干、口干等症状。

日常应保持充足饮水量，建议每天饮用1500-2000毫升水。避免过多摄入咖啡、浓茶等利尿饮品。注意口腔卫生，定期进行口腔检查。若口干症状持续不缓解，建议及时就医排查病因。