骨关节炎有哪些预防措施呢?
发布于 2011/10/21 21:29
骨关节炎的预防方法有哪些?骨关节炎主要是一种与年龄有关的退行性疾病，骨关节炎的治疗工作也是相当复杂的，那么，骨关节炎的预防都有哪些好的方法呢?
骨关节炎的预防方法是什么?在日常生活中，应该注意避免关节受寒、受风湿，冬天可以戴护膝。
另外，注意手杖要拿在健侧关节这边。肥胖者要控制体重，体重减轻了，可以减少关节的负担。上厕所要用坐便器(抽水马桶)，避免“蹲坑”。久坐后不要急于站起来，先坐着活动一下关节，活动开以后再站起来。在关节疼痛发作期，应该避免负重，保持安静，尽量不做或少做上下楼梯和下蹲动作，以免疼痛加剧。
以上就骨关节炎的预防要点，希望对您有所帮助，如果您对骨关节炎的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
详情可登录关节炎疾病专题http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
上一篇 : 导致骨关节炎的主要因素有哪些?
下一篇 : 哪些是导致骨性关节炎发生的原因?
关节炎专区推荐
专家推荐
