熬夜会让女性更容易失眠
发布于 2011/10/28 16:20
现在都市的女性由于社会及工作的压力，很多都会患上失眠，而此病会严重扰乱患者的日常生活，那熬夜是失眠的病因之一吗?这就需要患者去了解失眠的病因才能更好的将失眠踢出生活。
失眠的病因：女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。由此证明熬夜是失眠的病因，请各位女性熟读。
通过对失眠的病因的介绍，相信女性们都会对此有所了解。所以女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。
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