哮喘的冬季预防方法
发布于 2011/11/02 11:23
哮喘的发作也是分季节性的，冬季是比较容易得哮喘的季节，所以大家在冬天一定要做好哮喘的预防工作。下面就来为大家介绍下冬季哮喘的预防方法，希望能给大家带来帮助。
1、切忌受凉。外出时要系围巾、戴帽子、穿棉鞋。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚受凉。
2、切忌猛烈地运动。可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，进步抗冷能力,以达到哮喘的预防。
3、戒烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当透风，并留意不要在室内生火盆取热。无集体供热条件的，室内尽量采用土热气供热，以减轻煤烟对呼吸道的刺激。
4、哮喘患者饮食切忌大鱼大肉。应以平淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、橘子等。
以上就是对冬季哮喘的预防介绍，时刻做好对哮喘的预防，不要让病毒有机可乘。
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