长期站立工作的人要预防静脉曲张的发生
发布于 2011/11/21 17:31
如何有效的预防静脉曲张?这是很多长期站立工作的人最想了解的问题，针对预防静脉曲张的问题，下面就请专家为大家详细的介绍下预防静脉曲张的几种常见方法。
预防静脉曲张应注意以下几点：
1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3.戒烟，吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
4.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。
5.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
6.足浴和足部的按摩，经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。
7.有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
以上就是专家对预防静脉曲张的介绍，希望对您有所帮助，如果您对预防静脉曲张还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
详情可登录静脉曲张疾病专题http://www.fh21.com.cn/waike/jmqz/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
上一篇 : 下肢静脉曲张的家庭预防措施
下一篇 : 下肢静脉曲张应该如何预防?
