保持良好的生活习惯可有效地预防肾结石

发布于 2011/12/05 11:07

现在很多人都有可能会患上肾结石,此病给患者的生活及健康带来了一定的影响。如不及时做好肾结石的预防,就有可能使得此病无限泛滥。所以大家要多了解些肾结石的预防知识,才能更好的生活。下面就来介绍肾结石的预防有哪些方法。

肾结石的预防有:

1、不要大吃大喝,限制营养过剩。

因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。这是肾结石的预防方法之一。

2、避免吃含草酸较高的食物。

如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物。这个肾结石的预防比较常见。

3、平时应多饮水,养成饮水习惯。

因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早被从尿液中冲刷出去。这种肾结石的预防措施比较重要。

以上所说的内容就是肾结石的预防,希望大家能明白。只要知道这些肾结石的预防方法,就可以让大家很好的防御此病,到时就能健康的生活。所以要想远离此病,就请大家时刻做好对肾结石的预防。祝各位患者能早日康复。

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