预防老年人患上抑郁症的五大策略
发布于 2011/12/09 16:20
在我国，抑郁症的发病率很高，其中老年人患者占了很大一部分。一般多发于六十岁以上的老人。通常会出现情绪低落、焦虑不安等症状。
1.对于抑郁症的预防，首先要认识到抑郁症症状，及早发现抑郁症的细微表现，尽早进行干预治疗。性情突变、敏感多疑、总觉得身体不舒服的话，那么一定要警惕是否为抑郁症症状，及早治疗。
2、如果老人出现不爱吃饭，对平常爱好的食物也失去了兴趣的话，那么要警惕抑郁症，家人一定要留心这些变化，及早带老人到正规医院进行检查，不可忽视抑郁症症状。
3、老年人抑郁症患者需要的是多交流，让他倾诉自己内心的烦恼，将不良的情绪和感受宣泄出来。因此家人要询问老人的感受，积极帮助老人克服抑郁症的困扰。
4、在与抑郁症老人交流的时候，尽量不要用医学术语，如果他出现睡眠减少问题，可以就事论事的谈论如何睡好觉，尽量少出现“抑郁症，药物，治疗”等字眼。
5、抑郁症的老人需要的是交流，很多事情他们自己可以解决，所以不要事事代劳，否则，反而让抑郁症老人有种“我真的没用，真是个废物”的感觉。
以上就是对抑郁症的预防介绍，家属儿女也要多陪陪老年人，以免患上抑郁症。如果想了解更多抑郁症方面的知识，请咨询在线专家。
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