三大常见的导致骨质疏松高发的原因
发布于 2011/12/22 12:45
现实生活中不良的生活习惯是常见的导致骨质疏松的原因，许多患者都是因为年轻时不注意身体导致老年时出现骨质疏松。那常见的导致骨质疏松的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的导致骨质疏松的原因。
一般，常见的导致骨质疏松的原因有：
1、盲目减肥，是常见的女性朋友患上骨质疏松的原因，约有98%的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。
2、缺少日晒，研究表明，在日照不足的国家，骨质疏松的发病率也较高，是常见的骨质疏松的原因。紫外线具有促进维生素D合成的作用，皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。若维生素D合成不足，户外活动又少，骨质疏松就会在不知不觉中侵入你的身体。
3、运动量少，也是常见的导致骨质疏松的原因。现代都市人运动少得可怜，他们上下班以车代步，上下楼以电梯代楼梯，以电话联络代替登门造访，每天不是拼命忙于事业，就是以酒池肉林为阵地，夜生活过后又要补觉，这些占去了大量体育锻炼的时间。
以上就是关于常见的导致骨质疏松的原因的介绍，相信大家对此有所了解了。如果你还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解答的。
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