冬季预防鼻炎要从哪些方面做起?
发布于 2012/01/07 14:58
鼻炎对患者影响很大，生活中患者也是越来越多。那大家对预防鼻炎的方法了解吗?专家提醒，大家有必要多了解预防鼻炎的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下冬季预防鼻炎的方法。
一、衣：天气寒冷是导致鼻炎的一个原因，衣就是要大家多关注气候的变化，随着气候的变化不断的其增减衣物，冬季预防鼻炎在寒冷的天气建议戴口罩，既可以保暖，也可以保护鼻腔内部的粘膜。
二、食：冬天很多人喜欢吃烧烤、喜欢火锅，对于冬天最好吃一些清淡的食物。冬季预防鼻炎不适应吃辛辣、油腻之物，不仅仅对鼻部不好，还会对咽喉产生破坏，要多吃新鲜蔬菜水果。
三、住：对于住来讲，不仅仅在寒冷的天气的保暖效果好，而且还要保持室内的湿度，冬季预防鼻炎在冬天比较干燥的时候可以使用加湿器来保持室内温度，对此还要保持室内卫生，避免过敏性鼻炎，还要对于家中的棉麻毛制品多打扫，多通风。
四、行：行在这里不是指的出行，而是指的锻炼，好的身体是重要的，但是在冬天的时候，冬季预防鼻炎晨练不应过长，可以冷水洗鼻来增加抵抗力，对于不适应的可以采用温水，这需要长期坚持，做不到长期坚持很容易鼻炎复发，且比之前会更严重。
以上内容就是专家为大家所介绍的冬季预防鼻炎的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对冬季预防鼻炎的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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