要想远离失眠就请大家了解其发病原因
发布于 2012/01/11 11:13
目前来看，失眠的人还是很多的，给患者的生活造成了一定的破坏，人们若再不重视导致失眠的原因，就可能会使此病危害到更多人的健康。
失眠的原因有：
1、生理因素：一定程度上的环境改变，会导致人们产生生理上的反应，这时候也机会导致失眠的产生。这些失眠的原因比较常见。
2、心理、精神因素：如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不好等都是能够导致失眠的原因。
3、服用兴奋物质：专家表示，人们服用了一些兴奋物质时，会导致人们大脑长时间处于兴奋状态，从而不能安然入睡，长时间就会导致失眠的产生。
以上所说的内容就是失眠的原因，希望大家能一一了解。只要知道上述失眠的原因，就可以让人们尽量做好对此病的防御，到时就能让此病离我们远远的。所以要想摆脱失眠的困扰，就请大家多多警惕这些失眠的原因。祝各位患者能早日康复。
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