有关心绞痛的一些家庭护理方法
发布于 2012/02/01 11:26
心绞痛患者在积极配合医生治疗的同时还要特别重视日常的护理，对病情的恢复有帮助。那么心绞痛的护理有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
1.每天吃早餐
不少人以为不吃早餐是减少热量的极好方法，但结果往往是此后的两餐吃得更多。研究显示，吃早餐的人比不吃早餐的人体质指数更高，在学习和工作中的表现更好。
早餐应该有全谷类食品、水果和低脂奶制品，这样的早餐使你既能快速又有营养地来开始一天的工作和学习。
2.晚间关闭厨房
制定一个关闭厨房的时间表，以避免午夜大吃和边看电视边吃零食。晚餐后如果想吃点甜食的话，可以喝一杯咖啡，来一块饼干或一小碗淡味冰激凌或酸奶，但如果先刷了牙就不要再吃喝额外的东西了。
3.聪明地选取饮料
加糖饮料热量高，但又不会像固体食物一样解饿。
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