专家介绍重要的面肌痉挛的预防方法
发布于 2012/02/02 15:52
对面肌痉挛这一神经科疾病来说预防和治疗同样重要，如果可以提前进行面肌痉挛的预防对人们的伤害就会大大降低。那常见的面肌痉挛的预防方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的面肌痉挛的预防方法。
一般，常见的面肌痉挛的预防方法有：
面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。这些对面肌痉挛的预防都是有益的。
为更好进行面肌痉挛的预防在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。
对于面肌痉挛的预防，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。
以上就是关于常见的面肌痉挛的预防方法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于面肌痉挛的预防的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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