来看看痛风患者的饮食需注意什么问题?

痛风患者在日常生活中的保健工作是很重要的，当然饮食这一块也是需要注意的内容。大家需要多了解下痛风患者饮食。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，痛风患者饮食注意问题到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解痛风患者饮食。

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，痛风患者饮食可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风患者饮食应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4.痛风患者饮食少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

6.少痛风患者饮食吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

8.少用强烈刺激的调味品或香料，这也是痛风患者饮食注意问题。

9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

以上内容就是专家为大家所介绍的痛风患者饮食注意问题，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对痛风患者饮食注意问题还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。