产后风湿护理需要保持正常生活起居

发布于 2012/02/08 10:33

产后风湿主要是以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现。一般产后风湿的护理的方法都有哪些呢?接下来是专家对产后风湿的护理的详细介绍。

产后风湿的护理方法有:

1.饮食调养:

多吃易于消化且又富含高营养的类食物,产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。

2.情志调养:

身心愉悦,产后风湿的护理要避免紧张焦虑烦躁抑郁

3.适当运动:

这是产后风湿的护理的方法之一。慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙。

4.生活起居:

产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。产后风湿的护理要避免过度劳累。

服药护理是目前产后风湿的护理的方法之一。前面是专家对产后风湿的护理的详细介绍,如果您对产后风湿的护理还有什么问题,请咨询我们的在线专家,专家会详细解答的。

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