最为主要的对于脑萎缩的预防方式

发布于 2012/02/17 12:33

脑萎缩的疾病在生活中是较为多发的,很多人也都担心自己会由于各种因素的出现导致脑萎缩的出现。那么,最为主要的脑萎缩的预防措施是怎样的呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、清淡饮食,大便通畅是属于脑萎缩的预防措施之一。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见的脑萎缩的诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

2、增加社会活动是脑萎缩的预防方法之一。用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。

以上所讲述的就是对于脑萎缩的预防方式具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面的脑萎缩的知识,及时去治愈好脑萎缩。如果您还有其它的脑萎缩的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

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