最为主要的针对于脑萎缩的预防方法是怎样的

发布于 2012/05/09 14:43

脑萎缩是属于很常见的外科疾病的一种,只要我们及时去做好对于脑萎缩的预防工作,也是可以一定程度上抵制住脑萎缩的发生的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、最主要的脑萎缩的预防方法就是一定要吃早餐。占人体体重约2-3%的脑,其耗氧量占全身耗氧量的20-30%,能量来源于葡萄糖的有氧代谢,脑细胞一旦缺乏氧气和葡萄糖,就会导致大脑记忆及其它功能减退。应特别提醒:不吃早餐就上班工作,会使人的血糖低于正常水平,时间过长,对脑萎缩患者的大脑十分有害。

2、戒除一些不良嗜好也是脑萎缩的预防方法之一,不良嗜好能对大脑产生不利的影响,如酗酒会使大脑皮层的抑制减弱,故酒后人会觉得头重脚轻,举步不稳、反应迟钝等。长期酗酒则会损害大脑功能,甚至导致酒精中毒性脑病或脑血管硬化乃至破裂,脑萎缩的出现还会威胁生命安全。

3、充足的运动可以有效的做好脑萎缩的预防。大脑新陈代谢旺盛,需氧量多,若氧供应不足,脑细胞工作效率下降,会导致功能障碍。因此平时需选择一些力所能及的体育锻炼项目,增加肺活量,改善脑的氧供应。同时,脑萎缩患者还可以通过活动手指可以给脑细胞以直接刺激,对健脑十分有益。

综上的都是对于脑萎缩的预防方法的讲述,相信大家可以从一定程度上了解到这方面的脑萎缩的知识。如果您还有其它的脑萎缩的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

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