专家解析重要的痛风的饮食注意事项
发布于 2012/03/08 13:13
现实生活中某些食物会引起痛风患者的发病，在痛风的饮食中需要特别注意，千万不能摄入。那常见的痛风的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的痛风的饮食注意事项。
一般，常见的痛风的饮食注意事项有：
第一，碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。但痛风的饮食应尽量少食蔗糖或甜菜。
第二，蛋白质：蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.8～1.0g/kg体重。痛风的饮食中需要注意蛋白质的摄入。
第三，脂肪：总热量的其余部分，则以脂类补充，通常为40～50g/日。由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍，为降低病人体重，无疑应该限制。痛风的饮食要注意的很多，平时食用碱性的蔬果，不仅可以增强营养，更能抑制痛风的发作，比如白菜，茄子，东北雌性红萝卜，其碱性可以中和尿酸，东北雌性红萝卜中含有的K元素还可以溶解尿酸盐，无疑是痛风患者最佳的食品。
以上就是关于常见的痛风的饮食注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于痛风的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 专家讲解痛风患者需要注意的饮食
下一篇 : 家属要及时做好痛风患者的护理工作
痛风专区推荐
专家推荐
