O型腿患者要从生活中找寻治疗方法
发布于 2012/03/10 11:07
随着我国O型腿患者的越来越多，给患者们的生活带来了很多不必要的麻烦，严重时还会危害到健康。如果患者不及时采取O型腿的治疗方法，就可能会影响到病情。因此大家要多知道些O型腿的治疗方法，才能有更好的选择。
O型腿的治疗有：
1、一有空就记得做夹紧动作
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。这就属于O型腿的治疗方法之一。
2、O型腿的治疗还有缠绷带矫正法
如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。
3、调整走姿
要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
以上所说的内容就是O型腿的治疗，希望大家能仔细参考。只要知道上述O型腿的治疗方法，就可以让患者有更多的选择，选到合适的就能及时控制病情。所以请大家谨记这些O型腿的治疗方式，这对患者的病情肯定会有帮助。最后祝各位患者能早日康复。
上一篇 : O型腿的症状会导致患者小腿肌肉的疼痛
下一篇 : 在生活中有很多预防O型腿的方法
o型腿专区推荐
专家推荐
