专家教你科学进行扁平足的预防

发布于 2012/03/15 15:10

现实生活中扁平足的预防要尽早开始,越早开始预防的效果就越好,对孩子就更加有益。那常见的扁平足的预防措施有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的扁平足的预防措施。

一般,常见的扁平足的预防措施有:

扁平足的预防措施:9个月以内的婴儿,不要让他过早下地走,也不要长时间站立。孩子十一二岁以后,虽然处于生长发育快速期,但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些,因此,不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。

具体的扁平足的预防主要就是应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时,扁平足的预防应尽量穿软底鞋,最好穿专业的运动鞋,切忌让孩子穿太小的鞋。

以上就是关于常见的扁平足的预防措施的阐述,相信大家对此有所了解了。如果大家对扁平足的预防还有疑问可以询问我们的专家,他们将为大家详细解答。

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