用眼时间过长可能就会诱发近视

发布于 2012/03/17 09:43

用眼时间过长可能就会诱发近视,人们要懂得保护自己的眼睛,劳逸结合才可以。那么你知道近视的原因一般都有什么吗?这是人们询问的比较多的,下面就由权威专家为您详细解说。

近视的原因主要都有以下几点:

1、用眼时间过长,就是近视的原因之一。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。

2、照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均是常见的近视的原因。

3、用眼距离过近,也是近视的原因。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。

以上就是专家对于近视的原因为大家作出的解释,希望能够帮助您解答问题。通过上文专家想告诉大家的是,在平时生活中,我们一定要注意自己的生活习惯,不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。

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