关注日常，关注尿路感染的预防
发布于 2012/03/21 13:00
尿路感染的预防对于育龄期女性及绝经后妇女是十分重要的，这不仅影响到自身健康，对家庭的影响也是很大的。尿路感染的预防在日常生活中往往对应着许多不良生活习惯，下面请专家来为您详细介绍下尿路感染的预防的日常注意点。
1.性生活后马上排尿：性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用，这对尿路感染的预防起到极大的作用。
3.避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎所以尿路感染的预防很关键的一点在于大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。
4.补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对尿路感染的预防有益。
5.向医生咨询：有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染。
由于每个人的生活和工作环境都是有所差异的，尿路感染的预防上需要注意的关键点也有所不同。这里您可以咨询我们的在线专家，根据您的具体情况，我们会对尿路感染的预防作出更详细的分析。
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