人们要时刻做好冠心病的预防工作
发布于 2012/03/31 11:18
冠心病这种病的危害极大，而且很难治愈，会随时使患者的生命受到威胁。而我们如果再不重视冠心病的预防方法，就可能会使此病轻易走进生活中。因此大家要提前了解冠心病的预防措施，才能更健康的生活。下面就来介绍冠心病的预防有哪些措施。
冠心病的预防有：
1、平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等。
2、主要注意生活调理，要避免过度劳累和精神紧张在日温差变化大时，注意保暖。冠心病的预防还需做到起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。这些冠心病的预防也是比较常见的。
以上所说的内容就是冠心病的预防，希望大家能对此了解。其实只要注重生活中细节，就可以让人们最好冠心病的预防工作，到时就可大大降低其发病率。当然患者要想控制好病情，也要多多学习冠心病的预防方法。最后祝各位患者能与病魔抗争到底。
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