两种最主要的引起屈光不正的原因

在眼科疾病中屈光不正的发病率是属于比较高的了，越来越多的人因为用眼不当而深受屈光不正的困扰，对他们的影响很大。那主要的引起屈光不正的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲主要的引起屈光不正的原因。

一般，主要的引起屈光不正的原因有：

饮食因素

精细饮食和偏食、挑食所带来的青少年发育过程中眼部缺少某些微量元素是常见的引起屈光不正的原因。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，屈光不正的发生率越高，屈光不正的程度也越高。

环境因素

环境因素在屈光不正的原因中占据了重要的位置。繁重的学习任务、电视、电脑的普及导致的近距离用眼量的增加和户外活动的减少已经成了青少年近视率不断上升的主要原因。在看书写字等近距离作业时，眼睛需要用较大的调节，如果没有长期的、大量的近距离用眼环境的存在，近视率不会如此居高不下。例如在文化大革命及二战时期，学习受到极大影响，统计表明世界各国的近视率都有较大幅度的降低。而近几十年，知识爆炸的同时，近视人数也迅猛增加，据统计仅高三学生的近视率就高达70%以上。

以上介绍的就是主要的引起屈光不正的原因，相信大家对此有所了解了。为了预防屈光不正，这些引起屈光不正的原因都是需要避免的，大家一定要多多关注自己的眼睛健康。