睡眠不足也容易引发痤疮
发布于 2012/06/07 13:21
俗话说早睡早起身体好，良好的睡眠不仅能消除疲劳，还能够促进新陈代谢，有利于身体健康。然而无规律的睡眠容易造成人体新陈代谢紊乱，殊不知皮肤也需要得到充分的休整和更新，如果睡眠不足很容易和痤疮扯上关系。
1.导致睡眠不足的原因有哪些
在临床调查中发现，大部分痤疮严重的患者都表示睡眠无规律。有许多患者由于工作的需要经常加班；有的则是喜好夜生活，长期泡酒吧、上网、玩麻将等；还有些患者长期处于焦虑状态，而患上失眠等症状。由于睡眠不足，直接导致的结果就是情绪不佳，容易引起内分泌失调，时间一长就可能与痤疮结下不解之缘。
2.睡眠不足为何容易引发痤疮
众所周知，机体生物钟调整着我们的新陈代谢，作为机体最大器官的皮肤，同样也需要得到休整和更新。
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