预防弱精症要从生活细节抓起
发布于 2012/07/09 18:05
男性的精子是越来越不如以前了，据世界卫生组织调查报告，男性的精子质量竟然以每年百分之一的速度往下降。更令人所担忧的，一边有着大量的男性朋友在寻找不孕不育的解决办法，而另一边就是更多或更严重的男性自我生存方式，这样只能使弱精弱上加弱，弱精症、少精症等引起男性不育的病出现的频率会越来越高。
丈夫的身体素质、健康状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。某些自身和周围环境的因素，可能会造成精子生成方面的缺陷，严重的甚至会导致后代的先天缺陷。而目前普遍的精子质量不高显然受不良生活习惯的影响最大。
由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
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