睡前泡脚有益甲肝康复
发布于 2012/11/22 11:33
古人云“睡前泡脚，盛吃补药”，睡前泡脚不仅有益于风湿病、肾病的治愈，同时也有益于甲肝的康复。
1.提高睡眠质量
保证睡眠质量是甲肝患者必须做到的。研究表明，人体的黄金睡眠时期为23点至凌晨3点，这也是肝脏的最佳休息时间。
2.促进血液循环
中医讲，“百病从寒起，寒由脚下生”。脚底的寒气可随血液流窜全身，对脏器造成损失。睡前泡脚可使甲肝患者血液的流速和流量增加，保证肝脏血流量充足，使其得到充分的濡养。
温馨提示：甲肝患者宜采用43℃的水，浸泡双足30分钟，不仅利于肝脏功能恢复，还有利于风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等恢复。
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